Jogo Responsável
O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento, nunca como uma fonte de renda ou solução para problemas financeiros. Aposte apenas valores que você pode perder sem comprometer seu orçamento, seu bem-estar ou seus relacionamentos.
Idade Mínima
É proibida a participação de menores de 18 anos. No Brasil, a idade legal para apostas é de 18 anos completos. Verifique a legislação local caso esteja em outro país. Nunca permita que menores de idade acessem plataformas de apostas.
Sinais de Alerta
O jogo pode se tornar um problema quando começa a afetar outras áreas da sua vida. Fique atento se você:
- Tenta recuperar perdas apostando mais dinheiro ("correr atrás do prejuízo");
- Esconde de familiares ou amigos o tempo ou o dinheiro gasto com apostas;
- Sente ansiedade, irritação ou inquietação quando tenta parar ou reduzir;
- Pede dinheiro emprestado ou vende bens para continuar apostando;
- Deixa de cumprir obrigações de trabalho, estudo ou familiares por causa do jogo;
- Mente sobre a frequência ou os valores das apostas;
- Aposta mais do que planejou ou por mais tempo do que pretendia.
Ferramentas de Autoajuda
Você pode utilizar recursos disponíveis na plataforma para manter o controle:
- Limites de depósito: defina um valor máximo diário, semanal ou mensal para adicionar fundos;
- Limites de perda: estabeleça um teto de prejuízo aceitável em um período;
- Alertas de realidade: receba avisos sobre o tempo decorrido durante a sessão;
- Pausa temporária: bloqueie o acesso por um período determinado (24 horas, 7 dias, etc.);
- Autoexclusão: suspenda sua conta por um prazo mais longo ou permanentemente.
Organizações de Apoio
Se você ou alguém próximo precisa de ajuda, procure apoio gratuito e confidencial:
- Jogadores Anônimos do Brasil (JA) – Grupos de apoio mútuo para pessoas com problemas com jogo. Site: www.jogadoresanonimos.com.br
- CVV – Centro de Valorização da Vida – Apoio emocional 24 horas, por telefone, chat ou e-mail. Ligue 188 ou acesse: www.cvv.org.br
Procure Ajuda
Reconhecer que o jogo deixou de ser diversão é o primeiro passo. Você não está sozinho. Converse com alguém de confiança ou entre em contato com uma das organizações acima. Pedir ajuda é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo.